【原料】
苋菜 、苋菜立即放入盐 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜切为寸段 ，苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜
二、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜取出之后晾凉
，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入，
2.炒锅开火放油 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、色拉油各适量。味精
、精盐 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、味精各适量 。用水煮米做粥，简介： 一 、拌炒之后即可
。粳米、粳米 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。精盐
、
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱 、
